Funktionstræning

Det er vigtigt at vedligeholde eller eventuelt øge den enkelte muskels kraft, men hvis kraften skal kunne bruges til noget, er det også vigtigt, at man træner de situationer, hvor musklen bruges.

Polioramte kan have problemer med at aktivere samtlige muskler, der skal til for at lave en koordineret bevægelse, så den belaster mindst muligt.

Det kan derfor være vigtigt med træning, der fokuserer på at aktivere og koordinere de rette muskler, der indgår i bevægelser, som man har svært ved.

Her kan ubelastede øvelser være en god idé, fordi man derved får mulighed for at koncentrere sig om selve bevægemønsteret.

Fysio-pilates er et andet alternativ. Det er imidlertid individuelt, hvordan det kan gøres, så det er en god idé at få input fra en fysioterapeut til at finde den træning, som passer bedst til den enkelte.