Move-it: Naturtræning

Deltagerne kan være gående samt kørestolsbrugere (manuelle og elkørestole samt minicrossere).

Arrangør

Vendsyssel

Dato

18. aug. - 29. sep. 2021

Tidspunkt

Onsdage 12.00-14.00

Adresse

Føtex Hjørring (hovedindgang) , Bispetorv 40, 9800 Hjørring. Vi mødes her de første gange, herefter aftales herefter mødested fra gang til gang.
Vis på kort

Pris

300 kr.
Tilmeldingsfrist overskredet

Fysioterapeut har opbygget et differentieret holdtræningsprogram afhængig af ruternes beskaffenhed (underlag, stigninger, træer, træningsredskaber, etc.) samt deltagernes fysiske formåen.

Naturtræning er et træningsforløb med primært fokus på styrkelse af overkroppen ved konditionstræning og intervaltræning er der selvfølgelig også fokus på,  at gående deltagere bliver udfordret.

Praktisk information

Der er gode parkeringsfaciliteter og handicaptoilet ved start. Deltagerne skal være klædt på efter vejrforhold (regn, vind, kulde) og  skal påregne at blive beskidte (især når det regner). 

Kontakt

Birgitte Pedersen, b.pedersen@ulykkespatient.dk, 2380 5128