Qi gong, pilates, yoga og meditation-eftermiddag

Har du brug for at komme ned i gear, har du spændinger eller andre skavanker, så tag med til en afstressende eftermiddag i Århus

Arrangør

Østjylland

Dato

21. september 2019

Tidspunkt

Kl. 13-15.30

Adresse

MarselisborgCentret, Bygning 3, indgang C, P.P. Ørums Gade 11, 8000 Aarhus C
Vis på kort

Pris

Gratis
Tilmeldingsfrist overskredet

Vi starter med Qi gong, som kan udføres stående eller siddende på en stol, hvor en lille bold vil føre os rundt i forskellige bevægelser. Vi vil arbejde liggende på underlag eller på brikse med Pilates og Yoga øvelser. Der vil desuden være åndedrætsøvelser og meditation.

Efter halvanden times øvelser vil der blive serveret kaffe, te og kage. 

Underviser er June Skaaning.

Kontakt

Thomas Dall: tlf. 2534 5057, thomasdall@mail.dk