Træning i Fynkreds

Se træningstilbud i Fyn kreds.

Tid: Mandage kl. 15.45-16.45

Sæson: 27. aug. - 29. okt. 2018

Sted: Seniorhuset, Toldbodgade 5, 5000 Odense

Kontakt: Birthe Bjerre, tlf. 26 85 42 88, ulykke-poliofyn@hotmail.com

Pris: 300 kr.

Tilbuddet er støttet økonomisk af Offerfonden.

Tilmelding er lukket, da sæsonen er afsluttet.

Tid: Onsdage kl. 15.00-16.30 fra d. 22. august til og med d. 12. december

Sted: Hollufgård, ”Jernsalen”, Hestehaven 201, 5220 Odense SØ

Tilmeld: Tilmelding er ikke nødvendig - mød op på træningsdagene 

Kontakt: Nina Breilich: tlf. 4124 6820, ulykke-polioFyn@hotmail.com

Pris: Gratis

Fri træning på eget ansvar i handicapvenlige redskaber og omgivelser. Er du kørestolsbruger, så hold dig ikke tilbage, der er gode træningsmuligheder for alle. Der kommer en fysioterapeut en gang om måneden for at vejlede og give gode råd til træningen.

Der er handicaptoilet og bad i kælderen (elevator).

Tid: Fredag fra d. 17. august til og med d. 14. december
Hold 1 kl. 09.00-10.00 
Hold 2 kl. 10.00–11.00 
Hold 3 kl. 11.00–12.00

Sted: Seniorhuset Odense, Toldbodgade 5, 5000 Odense C. Der er handicapparkeringer og -toiletter

Tilmeld: Løbende tilmelding

Kontakt: Birthe Bjerre: tlf. 2685 4288, ulykke-polioFyn@hotmail.com

Pris: 100 kr. pr. mdr. Gratis prøvetime.

Stol på motion er hensyntagende træning.

PolioForeningen og UlykkesPatientForeningen Fyn og Gigtforeningen har i samarbejde med Odense Kommune og Funktionel Fysioterapi oprettet tre hold med hensyntagende træning. Der vil være en times træning på stole, og du skal være selvhjulpen. Ud over fysioterapeuten vil der være to frivillige tilknyttet holdet. 

Efter træningen er der mulighed for hyggeligt samvær i Seniorhusets cafe.

Tid: Opstart tirsdag d. 18. september kl. 12.00-13.00

Sted: Rugårdsvej 40, 5000 Odense C. Der forefindes ikke handicaptoilet, men der er fin adgang til almindeligt toilet.

Tilmeld: Senest d. 7. september

Kontakt: Nina Breilich: tlf. 4124 6820, ulykke-polioFyn@hotmail.com

Pris: Gratis

Åndedrætstræning med Thea Lindberg.

Åndedrættet er vores tro følgesvend hele livet igennem. Jo bedre vi er til at trække vejret optimalt, jo bedre kan vi leve livet - ikke kun overleve - også som kronisk smertepatient.

Kurset er en kobling af teori og praksis. Øvelserne foregår på gulvet - måtter findes på stedet.

Der er max 10 deltagere på holdet. Hvis der ikke er flere ledige pladser på holdet, kan du skrives på venteliste.

Tilmeld dig åndedrætstræning

Tid: Opstart onsdag d. 19. september kl. 12.30-13.30

Sted: Frivillighuset, Fredensvej 1, 5990 Rudkøbing

Tilmeld: Senest d. 7. september

Kontakt: Nina Breilich: tlf. 4124 6820, ulykke-polioFyn@hotmail.com

Pris: Gratis

Åndedrætstræning med Thea Lindberg.

Åndedrættet er vores tro følgesvend hele livet igennem. Jo bedre vi er til at trække vejret optimalt, jo bedre kan vi leve livet - ikke kun overleve - også som kronisk smertepatient.

Kurset er en kobling af teori og praksis. Øvelserne foregår på gulvet - måtter findes på stedet.

Der er max 10 deltagere på holdet. Hvis der ikke er flere ledige pladser på holdet, kan du skrives på venteliste.

Tilmeld dig åndedrætstræning

Tid: Opstart onsdag d. 29. august kl. 16.15-17.00

Sted: Højme Svømmehal, Højmevænget 3, 5230 Odense SV

Tilmeld: Paarup Aftenskole: tlf. 6613 0082

Kontakt: Birthe Bjerre: tlf. 2685 4288, ulykke-polioFyn@hotmail.com

Pris: Oplyses ved henvendelse

Vores medlemmer har mulighed for at komme på et hold, hvor holdet er tilrettelagt for deltagere med ulykkesskade, nakkeskade, rygmarvsskade og polio.

Varmt vand træner og styrker nervebaner og bevægelighed. Det varme vand har samtidig en positiv effekt på muskelspændinger og smerter.

Træningen er med fysioterapeut Jakob Wetke, der har et godt kendskab til målgrupperne.

Aktiviteten er i samarbejde med Paarup  Aftenskole.

 

Tid: Opstart mandag d. 27. august. Der trænes på tre hold mellem kl. 11.00 og 14.00

Sted: Midtfyn Fritidscenter, Søvej 34, 5750 Ringe

Tilmeld: DOF Midtfyn Aftenskole: tlf. 6613 0082

Kontakt: Birthe Bjerre: tlf. 2685 4288, ulykke-polioFyn@hotmail.com

Pris: Oplyses ved henvendelse

Vores medlemmer har mulighed for at komme på et hold, hvor holdet er tilrettelagt for deltagere med ulykkesskade, nakkeskade, rygmarvsskade og polio.

Varmt vand træner og styrker nervebaner og bevægelighed. Det varme vand har samtidig en positiv effekt på muskelspændinger og smerter.

Træningen er med fysioterapeut Jakob Wetke, der har et godt kendskab til målgrupperne.

Aktiviteten er i samarbejde med DOF Midtfyn Aftenskole.