Træning i Sydvestjylland kreds

Se træningstilbud i Sydvestjylland kreds.

Gratis træning i Esbjerg Trænings- og aktivitetscenter

Tid: Tirsdage kl. 14.00–16.00 og fredage kl. 12.00– 14.00

Sted: Esbjerg Trænings- og aktivitetscenter, Kvaglundparken 1, 6705 Esbjerg Ø. 

Sæson: Hele året med undtagelse af skoleferierne, hvor der er lukket

Tilmeld: Esbjerg Trænings- og aktivitetscenter: tlf. 7616 3690

Kontakt: Inga Bredgaard: tlf. 5085 4263, inbr@youmail.dk

Pris: Gratis

Åbent for fri træning for aktive medlemmer – også for jer, som er kørestolsbrugere, er der muligheder, så hold jer ikke tilbage.

Den første gang du kommer, skal der træffes aftale med en fysioterapeut, som vil sørge for, at du får fastlagt et træningsprogram, der er tilpasset dig og dit behov.

Ring til Esbjerg Trænings- og aktivitetscenter på tlf. 7616 3690, og aftal tid for fastlæggelse af træningsskema.

Det er muligt at købe en kop kaffe.

Varmtvandsmotion i Svømmestadion Danmark og Bramming Kultur- og Fritidscenter

Tid: Flere forskellige tidspunkter

Sted: Svømmestadion Danmark, Gl. Vardevej 60, 6700 Esbjerg og Bramming Kultur- og Fritidscenter, Idræts Allé 10, 6740 Bramming

Sæson: Hele året med undtagelse af skoleferierne, hvor der er lukket

Tilmeld: Løbende tilmelding

KontaktInga Bredgaard: tlf. 5085 4263, inbr@youmail.dk

Pris: Kredsen yder et tilskud til deltagerbetalingen

En kyndig fysioterapeut leder varmtvandsmotionen. Har du brug for en hjælper, må du selv medbringe en, da der ikke er hjælpere tilknyttet. Der er tre hold i gang.

I Svømmestadion Danmark har man ud over træningen i det varme bassin mulighed for at benytte stedets yderligere faciliteter i op til tre timer før eller efter undervisningen.