Gå til hovedindhold
Træningsvideoer: Live træning

Balancetræning

Se optagelser fra PolioForeningens live træning, hvor der er fokus på at træne balancen.

1. træningsprogram

2. træningsprogram

3. træningsprogram

4. træningsprogram 

5. træningsprogram

6. træningsprogram

7. træningsprogram

8. træningsprogram

9. træningsprogram

10. træningsprogram

11. træningsprogram

Fysioterapeut og patient

Viden om træning

Som polioramt er det vigtigt at træne, men det skal ske på en måde, så du u ...