Løbende tilmelding: Gratis online træning (fredage)
Fredag, 2. februar - fredag, 13. december 2024, kl. 10.00-10.45
Zoom
Deltag i online træning
Hver fredag fra kl. 10.00-10.45 kan du hjemme i din stue træne sammen med fysioterapeuter fra Specialhospitalet for Polio- og Ulykkespatienter.
Program:
Vi holder sommerferie i uge 26 til 32.
Første fredagstræning efter sommeren er d. 16. august.
Uge 33, 34, 35 og 36: Balance v/ Kristian Frisenholt Jensen
Uge 37, 38, 39 og 40: Cirkeltræning v/ Jacob Zajdenfeld
Uge 41, 42 og 43: Styrketræning v/ Kristian Frisenholt Jensen
Uge 44, 45 og 46: Træning på stor bold v/ Jacob Zajdenfeld
Uge 47, 48, 49 og 50: Siddende balance v/ Dorthea Stubbe Østergaard
Sidste fredag med træning i 2024 er d. 13. december.
Praktisk information
Online træning foregår på Zoom hver fredag.
Du er tilmeldt for hele 2024, så du behøver ikke tilmelde dig mere end én gang.
Træningen er støttet af TrygFonden og Offerfonden.
Lignende arrangementer
Billede mangler
Løbende tilmelding: Gratis online træning (tirsdage)
Online: Siddende yoga
Bassintræning Herlev Hospital, hold 2