Gå til hovedindhold

Move-It: Træning med fysioterapeut

Tirsdag, 20. august - onsdag, 4. december 2024, kl. 14.30-16.00
Aktiv fysioterapi og træning, Nykøbing F

Move-It: Træning med fysioterapeut

Move IT træning med fysioterapeut i Nykøbing Falster

I Storstrøms Kreds tilbyder vi holdtræning med fysioterapeut Astrid Hedemann. 
 
Træningen er/bliver tilrettelagt så medlemmer i både UlykkesPatientForeningen og PolioForeningen kan deltage i træningen.
 
Vi starter med fælles opvarmning i ca.  en halv time. Herefter går vi ud på de forskellige træningsredskaber, f.eks. kondicykel, romaskine og andre træningsmuligheder i klinikken i ca. en halv time.
 
Astrid udarbejder et træningsprogram, der er tilpasset dig og de træningsredskaber, der er relevant for dig 
 
Du/I får undervejs vejledning fra Astrid.
 
Vi slutter af med en halv times socialt samvær og "sundt kaffebord".
 
Vi starter træningen tirsdag d. 20 august 2024 kl. 14.30 - 16.00, sidste træningsdag. tirsdag d. 3 december  i denne sæson.
 
Vi holder fri i vinterferien uge 42.