Move-It: Træning med fysioterapeut
Tirsdag, 20. august - onsdag, 4. december 2024, kl. 14.30-16.00
Aktiv fysioterapi og træning, Nykøbing F
Move IT træning med fysioterapeut i Nykøbing Falster
I Storstrøms Kreds tilbyder vi holdtræning med fysioterapeut Astrid Hedemann.
Træningen er/bliver tilrettelagt så medlemmer i både UlykkesPatientForeningen og PolioForeningen kan deltage i træningen.
Vi starter med fælles opvarmning i ca. en halv time. Herefter går vi ud på de forskellige træningsredskaber, f.eks. kondicykel, romaskine og andre træningsmuligheder i klinikken i ca. en halv time.
Astrid udarbejder et træningsprogram, der er tilpasset dig og de træningsredskaber, der er relevant for dig
Du/I får undervejs vejledning fra Astrid.
Vi slutter af med en halv times socialt samvær og "sundt kaffebord".
Vi starter træningen tirsdag d. 20 august 2024 kl. 14.30 - 16.00, sidste træningsdag. tirsdag d. 3 december i denne sæson.
Vi holder fri i vinterferien uge 42.
Lignende arrangementer
![Stavgang](/nt/images/descriptions/21160/Billeder_til_fri_afbenyttelse/Natur.jpg?rmode=crop&width=390&height=208&quality=80)
Stavgang
Torsdag, 20. april 2023 - fredag, 15. oktober 2027
10.00-11.30
Klubhuset, Herning
![Åndedrætstræning i MidtVest Jylland](/nt/images/descriptions/21160/Billeder_til_fri_afbenyttelse/Holdtraening.jpg?rmode=crop&width=390&height=208&quality=80)
Åndedrætstræning i MidtVest Jylland
Tirsdag, 23. april - tirsdag, 24. september 2024
11.00-12.00
Midtjysk Fysioterapi
![Stol på Motion - hold 1](/nt/images/descriptions/21156/Billeder_til_fri_afbenyttelse/Stol_pa_motion.jpg?rmode=crop&width=390&height=208&quality=80)
Stol på Motion - hold 1
Fredag, 16. august 2024 - lørdag, 13. december 2025
09.00-10.00
Seniorhuset Odense