Move It - Træning på maskiner og i salen - Hold 2 - Forår 2024

På dette Move It trænings hold starter vi med fælles kredsløbstræning på maskiner efterfulgt af individuel træning eller fælles træning i salen.

Der vil være frivillig eller instruktør tilstede, men der vil ikke være mulighed for programlægning, så du skal kunne betjene maskinerne på egen hånd.

Sæson start:

Tirsdag den 16. januar 2024 kl. 18.00 -19.30

Lukket:

Uge 7 & 13

Sidste træning:

Tirsdag den 7. maj 2024.

 

Bemærk at hold 1 og hold 2 er på samme tid, men giver mulighed for at flere kan deltage.